蟹肉的铜含量也是数一数二的。每140克蟹肉的铜的含量远超过人体每日所需的量。你都知道哪些粉丝螃蟹煲的做法呢?接下来觅食录小编为你分享粉丝螃蟹煲的做法。
粉丝螃蟹煲的食材准备
粉丝螃蟹煲的具体做法步骤
1.将螃蟹洗净开盖,去掉不能吃的腮肺心,洗干净备用
2.粉丝用温水泡开
3.香菇洗净去蒂,切成条,蒜切片,香葱切段
4.热锅温油,放入螃蟹煎炸
5.翻炸另一面使之成熟上色
6.直至螃蟹两面都变了颜色,盛出待用
7.用刚才锅内的油煸炒一下粉丝,捞出待用,这样粉丝才筋道不烂
8.锅内留底油放入蒜片、葱段、姜片、红辣椒出香味
9.放入香菇条翻炒
10.加入蚝油炒出香味
11.放入螃蟹点绍酒、白糖加入清水
12.大火烧开撇去浮沫
13.放入粉丝给小火入味
14.放入盐、胡椒粉、生抽调味
15.加入香葱段提味
16.最后放入烧热的石锅中即可
螃蟹的介绍
又名河蟹、毛蟹、稻蟹、中华绒螯蟹、横行介士、无肠公子。蟹乃食中珍味,素有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。
根据产地可分为河蟹、江蟹、湖蟹三种。河蟹以河北、天津产的最为著名,江蟹以南京产的最好,湖蟹以江苏常熟阳澄湖、山东微山湖产的品质较好。螃蟹盛产在 8~9月,特别是高梁红时是吃蟹的最好时节,有“七尖八圆”之说。螃蟹的头胸甲呈圆形,褐绿色,螯足长大且密生绒毛,频足侧扁而长,顶端尖锐,螃蟹肉白嫩,味鲜美。
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