螃蟹所含的矿物质能够有效保护人体体内细胞和免疫系统。比如其富含的锌、硒等物质。此外,蟹肉还含有丰富的维生素B、维生素E、锰、磷、碘等营养物质。你想看看煮螃蟹怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐煮螃蟹的做法步骤。
煮螃蟹的食材准备
煮螃蟹的具体做法步骤
1.将新买的螃蟹清洗干净
2.放入锅中
3.锅中放些水
4.切几片姜驱寒
5.将切好的姜放入锅中
6.放入点盐
7.放入几粒花椒和大料
8.盖上锅盖焖煮10分钟左右
螃蟹的介绍
又名河蟹、毛蟹、稻蟹、中华绒螯蟹、横行介士、无肠公子。蟹乃食中珍味,素有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。
根据产地可分为河蟹、江蟹、湖蟹三种。河蟹以河北、天津产的最为著名,江蟹以南京产的最好,湖蟹以江苏常熟阳澄湖、山东微山湖产的品质较好。螃蟹盛产在 8~9月,特别是高梁红时是吃蟹的最好时节,有“七尖八圆”之说。螃蟹的头胸甲呈圆形,褐绿色,螯足长大且密生绒毛,频足侧扁而长,顶端尖锐,螃蟹肉白嫩,味鲜美。
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