凉拌白菜叶的做法

大白菜中含有丰富的粗纤维，可以促进肠胃的运动，滋润肠道，可以使大便通畅，有助于消化，可以排除体内毒素。大白菜中含有丰富的维生素成分，天气干燥的时候，多吃大白菜可以抵抗风沙对皮肤造成的伤害，有很好的保护皮肤的作用。下面小编为你整理了一些凉拌白菜叶的做法。

凉拌白菜叶的配料

白菜300g 人造肉150g 辅料朝天椒 5粒蒜2粒 醋适量 盐1勺 精少半勺 辣椒粉1勺

凉拌白菜叶的做法步骤

1.人造肉用热水泡开清洗干净

2.白菜清洗干净

3.洗好的人造肉切丝

4.白菜也切丝

5.依次放入一勺盐，半勺鸡精，半勺麻椒粉，适量醋

6.油烧热炸香朝天椒，连油带辣椒倒到盆里，拌匀装盘

凉拌白菜叶的其他做法

大白菜一棵，去除烂帮，洗净。取半棵，切细丝，尽量选择白菜尖。加入生抽、醋、盐、鸡精、白糖，先别搅拌，加入葱丝。平底锅烧热油，放入辣椒丝煸炒出红油，倒入白菜盆中，趁热搅拌均匀即可。搅拌之前放入香菜段即可。

1.凉拌白菜的做法

2.凉拌白菜的做法

3.凉拌白菜的做法图解

4.凉拌白菜的简单做法

5.凉拌白菜的家常做法