螃蟹清蒸怎么做

螃蟹所含的矿物质能够有效保护人体体内细胞和免疫系统。比如其富含的锌、硒等物质。此外，蟹肉还含有丰富的维生素B、维生素E、锰、磷、碘等营养物质。你了解清蒸螃蟹的做法步骤吗?下面觅食录小编为你整理了清蒸螃蟹的做法。

清蒸螃蟹的食材准备

清蒸螃蟹的具体做法步骤

1.螃蟹洗刷干净放篦子中

2.烧水

3.水开后把螃蟹放入蒸屉中

4.计时8分钟

5.蒸好的螃蟹

6.盛盘

7.1只螃蟹特写

螃蟹的食用禁忌

一般人群均可食用。

适宜跌打损伤、筋断骨碎、瘀血肿痛、产妇胎盘残留、孕妇临产阵缩无力、胎儿迟迟不下者食用，尤以蟹爪为好

月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹，尤忌食蟹爪。

平素脾胃虚寒、大便溏薄、腹痛隐隐、风寒感冒未愈、宿患风疾、顽固性皮肤瘙痒疾患之人忌食

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