凉拌白菜心的做法过程

过节的时候，吃大鱼大肉吃腻了，不妨吃一些凉拌小菜。酸甜凉拌白菜心就是不错的选择。白菜心加入山楂糕后再浇上糖醋汁，酸酸甜甜的很爽口。凉拌白菜心是一道去火爽口的开胃佐酒小菜。下面小编为你整理了一些凉拌白菜心的做法。

凉拌白菜心的配料

凉拌白菜心的做法步骤

1.准备好白菜心和山楂糕。

2.把山楂糕切成细丝。

3.白菜心洗净沥干水分后切成细丝。

4.取一小碗，加入白糖和米醋搅拌均匀至白糖完全融化。

5.将搅拌均匀的糖醋汁倒入白菜心中搅拌均匀，腌制5分钟。

6.把山楂糕丝均匀的撒在腌制好的白菜心上即可

凉拌白菜心的功效

大白菜中含有丰富的维生素，多吃大白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。中医认为大白菜微寒味甘，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。