鲫鱼又名鲋鱼,别称喜头,为鲤科动物,产于全国各地。你想看看鲫鱼枸杞汤怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐鲫鱼枸杞汤的做法步骤。

鲫鱼枸杞汤的食材准备

鲫鱼枸杞汤的具体做法步骤

枸杞鲫鱼汤的做法步骤1

1.鲫鱼杀好

枸杞鲫鱼汤的做法步骤2

2.洗净沥干

枸杞鲫鱼汤的做法步骤3

3.起油锅

枸杞鲫鱼汤的做法步骤4

4.煎鱼

枸杞鲫鱼汤的做法步骤5

5.喷点料酒

枸杞鲫鱼汤的做法步骤6

6.加开水

枸杞鲫鱼汤的做法步骤7

7.放点葱姜去腥

枸杞鲫鱼汤的做法步骤8

8.盖上锅盖烧开放点枸杞继续烧至汤汁浓郁

鲫鱼的适用人群

一般人群均可食用

1. 适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血,慢性久痢者食用;

2. 感冒发热期间不宜多吃。

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5.鲫鱼汤好吃简单的做法

 

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