烤箱烤鲫鱼怎么做

鲫鱼喜欢清洁水域和水草，清洁水域溶氧充足，且微生物等杂物少，水质不污染，鱼儿在这样的水域里游动觅食有舒适感，食欲旺。你都知道哪些烤箱烤鲫鱼的做法呢?接下来觅食录小编为你分享烤箱烤鲫鱼的做法。

烤箱烤鲫鱼的食材准备

烤箱烤鲫鱼的具体做法步骤

1.备鲫鱼去鱼头和鱼肠，

2.加盐和料酒。

3.淋上生抽和鸡精。

4.再撒上辣椒粉，十三香。

5.拌匀放进冰箱一天入味。

6.烤盘上铺上锡纸刷上食用油，

7.放上腌入味的鲫鱼。

8.放进烤箱上下火180度，20分钟。

9.再次刷上油，

10.再放进灶箱再烤10分钟左右。

11.烤好的烤鱼。

与鲫鱼相克的食物

鲫鱼+猪里脊肉:气滞

鲫鱼+鸡肉:会不利营养吸收

鲫鱼+雪里蕻:会引起水肿

鲫鱼+猪肉:二者起生化反应,不利于健康

鲫鱼+猪小排:影响营养素的吸收

鲫鱼+冬瓜:会导致身体脱水

鲫鱼+蜂蜜:一起吃会中毒,用黑豆、甘草可以解毒

鲫鱼+蜂蜜:会易中毒

鲫鱼+芥菜:引起水肿

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