鲫鱼丝瓜汤的做法图解步骤

鲫鱼喜活水，喜风，这是因为活水不仅带来了充足的氧气，还往往夹带着鱼儿爱吃的杂物，同时还会对鱼儿生活的水域起到调节温度的作用。你都知道哪些鲫鱼丝瓜汤的做法呢?接下来觅食录小编为你分享鲫鱼丝瓜汤的做法。

鲫鱼丝瓜汤的食材准备

鲫鱼丝瓜汤的具体做法步骤

1.鲫鱼买回来洗干净，

2.丝瓜一条，去皮，切滚刀片，

3.锅下油，把鲫鱼放下去两面炸一下，

4.再准备一壶开水，放下去煮汤，加一片姜，

5.煮到汤变白色，

6.把丝瓜放下去，

7.再煮几分钟，然后调味就可以了。

鲫鱼的适用人群

一般人群均可食用

1. 适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期，或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血，慢性久痢者食用;

2. 感冒发热期间不宜多吃。

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