螃蟹所含的矿物质能够有效保护人体体内细胞和免疫系统。比如其富含的锌、硒等物质。此外,蟹肉还含有丰富的维生素B、维生素E、锰、磷、碘等营养物质。你想看看盐焗蟹怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐盐焗蟹的做法步骤。

盐焗蟹的食材准备

盐焗蟹的具体做法步骤

盐焗蟹的做法步骤1

1.盐

盐焗蟹的做法步骤2

2.螃蟹清洗干净,加花雕酒、姜片腌10分钟

盐焗蟹的做法步骤3

3.干锅把盐用大火炒热

盐焗蟹的做法步骤4

4.把蟹放上后

盐焗蟹的做法步骤5

5.再用盐覆盖焖5分钟

盐焗蟹的做法步骤6

6.再把蟹翻过来,覆盖上盐焖5钟即可

盐焗蟹的做法步骤7

7.后把灶火开到最小火,盖上锅盖焖8分钟即可

盐焗蟹做法制作技巧

厨房小语:

1.蟹最好在焗之前先杀,或用酒醉晕,以免焗时掉脚。

2. 焗的时间可依据螃蟹的大小来定

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