鲫鱼青菜炖豆腐的做法

鲫鱼繁殖能力强，鲫鱼的性腺较其他鱼成熟得早，隔年鱼便能产卵，一边产卵一边长个头。你都知道哪些鲫鱼青菜炖豆腐的做法呢?接下来觅食录小编为你分享鲫鱼青菜炖豆腐的做法。

鲫鱼青菜炖豆腐的食材准备

鲫鱼青菜炖豆腐的具体做法步骤

1.豆腐准备好

2.鲫鱼清理干净

3.锅中烧水，放入姜片和豆腐块，煮开

4.热锅放入油，放入鲫鱼煎制5分钟

5.然后将鲫鱼放入炖锅，煮10分钟

6.然后放入青菜，盐，料酒，煮8分钟就可以

鲫鱼的食疗偏方

绿茶鲫鱼 原料：鲫鱼、绿茶。 制法及用法：将鲫鱼去腮、内脏，留下鱼鳞，腹内装满绿茶，放在盘中，上蒸锅清蒸熟透食用。 功效：适用于糖尿病而引起的口喝不止。

鲫鱼猪蹄 原料：鲫鱼、猪蹄。 制法及用法：用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用。 功效：可治产妇少乳。

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