清蒸鲫鱼做法步骤

鲫鱼红烧、干烧、清蒸、汆汤、均可，但以汆汤，最为普遍。你都知道哪些清蒸鲫鱼的做法呢?接下来觅食录小编为你分享清蒸鲫鱼的做法。

清蒸鲫鱼的食材准备

清蒸鲫鱼的具体做法步骤

1.材料准备：鱼洗净

2.材料准备：肉剁末

3.材料准备：生姜切片

4.材料准备：猪油备用

5.把肉末放入鱼肚子内，多余的放在两边，生姜片放在鱼上，调入适量的盐

6.锅内烧开水，上锅蒸

7.蒸好后起锅放入猪油

清蒸鲫鱼做法制作技巧

鲫鱼的食疗作用

鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经;具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。

鲫鱼的食疗偏方

绿茶鲫鱼 原料：鲫鱼、绿茶。 制法及用法：将鲫鱼去腮、内脏，留下鱼鳞，腹内装满绿茶，放在盘中，上蒸锅清蒸熟透食用。 功效：适用于糖尿病而引起的口喝不止。

鲫鱼猪蹄 原料：鲫鱼、猪蹄。 制法及用法：用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用。 功效：可治产妇少乳。

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