螃蟹含有丰富的蛋白质和营养物质。尤其是褐蟹的蟹肉,其含钙量和含铁量都很高,不仅对人体骨骼有好处,还能促进人体红细胞的繁殖,有效缓解疲劳。平时生活中你会做粉丝蒸螃蟹吗?现在,觅食录小编来告诉你粉丝蒸螃蟹的做法。
粉丝蒸螃蟹的食材准备
粉丝蒸螃蟹的具体做法步骤
1.主料:梭子蟹一只、粉丝1小扎
配料:葱、姜
调料:生抽4大勺、花生油适量
2.葱、姜切片
3.螃蟹揭开蟹壳,用刀将螃蟹分解四大块
4.粉丝用凉水泡发开
5.将泡发好的粉丝铺平在盘子中央,将分解好的螃蟹放入粉丝上摆好造型,再铺上姜片、葱片
6.蒸锅上汽后蒸制5-7分钟即可
7.在蒸好的螃蟹上淋入生抽、锅中烧油,将滚热的油浇到螃蟹上即可
粉丝蒸螃蟹做法制作技巧
1、螃蟹一定要选择鲜活的;
2、蒸制的时间要因螃蟹的大小掌握;
3、这道菜最好吃的就是粉丝,在蒸制过程中,粉丝吸足了螃蟹的精华和鲜美汁液。
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