蒸海螃蟹怎么做

螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。你都知道哪些蒸海螃蟹的做法呢?接下来觅食录小编为你分享蒸海螃蟹的做法。

蒸海螃蟹的食材准备

蒸海螃蟹的具体做法步骤

1.准备海蟹

2.海蟹用刷子刷干净

3.摆放在蒸锅里

4.放适量的姜片

5.上汽蒸20分钟

6.蒸好的螃蟹。

螃蟹的营养价值

螃蟹含有丰富的蛋白质和营养物质。尤其是褐蟹的蟹肉，其含钙量和含铁量都很高，不仅对人体骨骼有好处，还能促进人体红细胞的繁殖，有效缓解疲劳。蟹肉的铜含量也是数一数二的。每140克蟹肉的铜的含量远超过人体每日所需的量。

螃蟹所含的矿物质能够有效保护人体体内细胞和免疫系统。比如其富含的锌、硒等物质。此外，蟹肉还含有丰富的维生素B、维生素E、锰、磷、碘等营养物质。

1.煮螃蟹怎么煮好吃

2.炒螃蟹怎么做好吃又简单

3.蒸螃蟹怎么做好吃

4.煮螃蟹怎么煮好吃又简单又好吃

5.大闸蟹要怎么做才好吃