鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳。你想看看酥鲫鱼怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐酥鲫鱼的做法步骤。
酥鲫鱼的食材准备
酥鲫鱼的具体做法步骤
1.将鲫鱼洗净,用水汆烫,肥肉切厚片;
2.锅内倒入油,白菜片垫底,然后依次放入肉片、处理好的鱼、调料以及水;
3.盖上锅盖,启动【滋补•焖酥肉】功能,烹饪程序自动执行;
4.待烹饪结束后,将锅内食材搅拌均匀,盛出即可。
酥鲫鱼做法制作技巧
1.入锅时注意食材放入的顺序,以防巴锅;
2.这道菜也可以冷食。热食骨酥肉嫩,冷食口味更佳。
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