西红柿鲫鱼汤的做法步骤

鲫鱼繁殖能力强，鲫鱼的性腺较其他鱼成熟得早，隔年鱼便能产卵，一边产卵一边长个头。平时生活中你会做西红柿鲫鱼汤吗?现在，觅食录小编来告诉你西红柿鲫鱼汤的做法。

西红柿鲫鱼汤的食材准备

西红柿鲫鱼汤的具体做法步骤

1.鲫鱼洗净去腥线，用姜片将鱼全身抹一遍，少量料酒腌10分钟

2.番茄切块，番茄选生一点的有点酸酸的，好吃生姜切片，葱切段

3.姜片，葱白爆香

4.加入适量冷水

5.将鲫鱼放进水中，开小火

6.煮到汤变成白色

7.加入番茄

8.起锅前加入葱绿，盐、少量鸡精调味起锅

9.啦啦啦啦，美味的鲫鱼汤好了

鲫鱼的适用人群

一般人群均可食用

1. 适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期，或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血，慢性久痢者食用;

2. 感冒发热期间不宜多吃。

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