锡纸烤鲫鱼的做法图解步骤

鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。你想看看锡纸烤鲫鱼怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐锡纸烤鲫鱼的做法步骤。

锡纸烤鲫鱼的食材准备

锡纸烤鲫鱼的具体做法步骤

1.原料 大合影

2.将鲫鱼清理好，洗干净表面，鱼腹切花刀，有便于入味。再把料酒、生抽、酱油、盐调制成酱汁，将鲫鱼腌制20min。

3.将配菜处理好

4.将锡箔纸铺在烤盘上，表面刷色拉油，鲫鱼摆放在上面。

5.将德普烤箱调制“强烧烤”190度，烤制20min

6.在烤箱烤鱼的过程中，可将配料中的蔬菜爆炒至五分熟。

7.将五份熟的蔬菜放入烤箱，把鱼放在蔬菜上，再放入烤箱烤制5分钟就可以吃啦。

8.装盘上桌

锡纸烤鲫鱼做法制作技巧

1、鲫鱼清理时一定要洗下次鱼腹的黑膜

2、鱼腌的越久越入味

3、鱼下面的蔬菜以水份少的为宜。

4、本烤箱食谱所用电烤箱品牌均为Depelec德普嵌入式电烤箱

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