粉丝具有大量的淀粉物质,可以充分补充人体的热量,但是凉拌粉丝的口感是酸溜溜的,可口又开胃。下面小编为你整理了一些四川凉拌粉丝的做法。
四川凉拌粉丝的配料
粉丝200g(大概2把),青、红辣椒各少许,蒜,生抽,酱油,黑胡椒粉,香油,豆瓣酱
四川凉拌粉丝的做法步骤
1、用冷水把粉丝浸泡15分钟,然后把粉丝在锅里煮到水开,关炉火。
2、青、红辣椒各适量,去蒂,洗净,各切成小拇指大小的辣椒丁。
3、蒜去皮洗净,剁成蓉。
4、把煮好的粉丝捞起来,撒适量香油,以免粉丝粘成一团。
5、辣椒丁放热锅冷油里面爆香,盛起备用。
6、然后在粉丝里面依次加少量生抽、酱油、黑胡椒粉、香油、豆瓣酱。
7、然后加青红辣椒一起拌匀即可。
四川凉拌粉丝的其他做法
凉拌菠菜粉丝虽然是一道挺简单的菜,但是营养价值丰富,具有热病伤津,食少便秘的功效,老沙皆宜。凉拌菠菜粉丝的具体做法是:首先将菠菜洗净,摘去根部,用沸水氽熟,迅速放入凉水中过凉;然后挤去菠菜中的水分,滤干;再把粉丝用温水泡软,放入沸水中煮熟,迅速放入凉水中过凉,滤干;最后将菠菜、粉丝放在一起,加入盐、醋、糖、鸡精、香油、熟芝麻拌匀就可以了。
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