野生鲫鱼木耳汤的做法图解步骤

鲫鱼性情温顺、文静，警觉性很高。见到食物，并不马上吞食，而是慢慢靠近，在周围转着圈观察一番，然后才慢慢腾腾地用口轻啄饵食，边吞边吐，反复几次。你想看看野生鲫鱼木耳汤怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐野生鲫鱼木耳汤的做法步骤。

野生鲫鱼木耳汤的食材准备

野生鲫鱼木耳汤的具体做法步骤

1.野生鲫鱼洗净备用

2.锅中加油

3.放入鲫鱼

4.煎至一面焦黄翻面

5.加入水

6.下入葱姜

7.加盖烧

8.汤清香而白

9.另备小锅

10.倒入煎煲好的鱼汤

11.加入木耳

12.煲好啦

13.营养的野生鲫鱼汤可以喝了哟，可惜缺少点香菜

鲫鱼的适用人群

一般人群均可食用

1. 适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期，或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血，慢性久痢者食用;

2. 感冒发热期间不宜多吃。

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