怎么炖鲫鱼汤最营养

鲫鱼是一种适应性很强的鱼类，栖于江河，湖泊、池沼、河渠中，尤以水草丛生的浅水湖和池塘较多。你想看看炖鲫鱼汤怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐炖鲫鱼汤的做法步骤。

炖鲫鱼汤的食材准备

炖鲫鱼汤的具体做法步骤

1.将豆腐切块儿备用

2.鲫鱼去鱼鳞内脏，洗净

3.锅中放入油，6成热，放入葱姜炝锅，放入鲫鱼，煎制

4.然后加入适量清水，放入豆腐，小火炖制40分钟，放入盐，味精，撒上香菜调味即可

鲫鱼的食疗偏方

绿茶鲫鱼 原料：鲫鱼、绿茶。 制法及用法：将鲫鱼去腮、内脏，留下鱼鳞，腹内装满绿茶，放在盘中，上蒸锅清蒸熟透食用。 功效：适用于糖尿病而引起的口喝不止。

鲫鱼猪蹄 原料：鲫鱼、猪蹄。 制法及用法：用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用。 功效：可治产妇少乳。

1.清蒸鲫鱼的制作步骤

2.鲫鱼怎么做好吃

3.鲫鱼怎么做又好吃又有营养

4.清蒸鲫鱼怎么做好吃

5.红烧鲫鱼怎么做好吃又简单