鲫鱼豆腐汤的简单做法

鲫鱼红烧、干烧、清蒸、汆汤、均可，但以汆汤，最为普遍。你想看看鲫鱼豆腐汤怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐鲫鱼豆腐汤的做法步骤。

鲫鱼豆腐汤的食材准备

鲫鱼豆腐汤的具体做法步骤

1.野生的鲫鱼两条收拾干净，用薄盐腌制

2.豆腐洗净切块，是那种很嫩的豆腐

3.热锅凉油下姜片

4.放入鲫鱼两面稍许煎下

5.放入适量的清水

6.大火煮至汤浓呈现牛奶色

7.小心倒入豆腐小火煮10分钟

8.西红柿去皮横切

9.依次放入西红柿块

10.小火煮2分钟加入菜椒圈

11.加入适量的盐，因为之前鱼腌制过，这里盐要控制

12.好了

鲫鱼的适用人群

一般人群均可食用

1. 适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期，或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血，慢性久痢者食用;

2. 感冒发热期间不宜多吃。

1.简单又好吃的鲫鱼做法

2.正宗香煎鲫鱼的做法

3.风干鲫鱼的做法

4.正宗红烧鲫鱼的做法

5.鲫鱼汤的七种做法