鲫鱼木瓜汤的做法图解步骤

鲫鱼生长缓慢，鲫鱼生长速度较慢，成年鱼也就是长到100克左右。你都知道哪些鲫鱼木瓜汤的做法呢?接下来觅食录小编为你分享鲫鱼木瓜汤的做法。

鲫鱼木瓜汤的食材准备

鲫鱼木瓜汤的具体做法步骤

1.木瓜洗净去皮切大块

2.红萝卜也切块

3.先烧热油锅，再放入油、姜爆香，接着放入剖好的鲫鱼。

4.慢火煎完一面，再返过来煎另一面，直至煎至两面金黄色即可。

5.这是煎好的鲫鱼。

6.锅中烧开水，把煎好的鲫鱼放进去。

7.让汤烧开10分钟后，放入红萝卜继续煮。

8.慢火煮至30分钟后，加入木瓜。

9.放入木瓜后，继续煮10分钟。

10.加盐调味即可饮用。

鲫鱼的食疗作用

鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经;具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。

鲫鱼的食疗偏方

绿茶鲫鱼 原料：鲫鱼、绿茶。 制法及用法：将鲫鱼去腮、内脏，留下鱼鳞，腹内装满绿茶，放在盘中，上蒸锅清蒸熟透食用。 功效：适用于糖尿病而引起的口喝不止。

鲫鱼猪蹄 原料：鲫鱼、猪蹄。 制法及用法：用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用。 功效：可治产妇少乳。

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