鲫鱼龙须面的做法

鲫鱼是一种适应性很强的鱼类，栖于江河，湖泊、池沼、河渠中，尤以水草丛生的浅水湖和池塘较多。你想看看鲫鱼龙须面怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐鲫鱼龙须面的做法步骤。

鲫鱼龙须面的食材准备

鲫鱼龙须面的具体做法步骤

1.鲫鱼收拾干净，抹干水分;锅中油热，下入鲫鱼，两面略煎一会。

2.倒入适量冷水，煮开;加入姜片，煮15分钟。

3.鲫鱼汤中下入面条;加入少许盐，煮3分钟至面条熟。

4.煮好的面条装入碗中，倒入鲫鱼汤即可。

鲫鱼的功效与作用

1.鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用;

2.鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳;

3.鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，非常适合中老年人和病后虚弱者食用，也特别适合产妇食用。

1.简单又好吃的鲫鱼做法

2.正宗香煎鲫鱼的做法

3.风干鲫鱼的做法

4.正宗红烧鲫鱼的做法

5.鲫鱼汤的七种做法