鲫鱼白菜汤的做法

鲫鱼喜欢清洁水域和水草，清洁水域溶氧充足，且微生物等杂物少，水质不污染，鱼儿在这样的水域里游动觅食有舒适感，食欲旺。你想看看鲫鱼怎么做好吃吗?下面觅食录小编为你整理了的做法。你都知道哪些鲫鱼白菜汤的做法呢?接下来觅食录小编为你分享鲫鱼白菜汤的做法。

鲫鱼白菜汤的食材准备

鲫鱼白菜汤的具体做法步骤

1.把鱼开好洗干净用盐腌半个小时

2.锅里放适量的油

3.把鱼下锅煎至两面金黄

4.锅里放适量的水烧开，下姜片

5.水开后把煎好的鱼下锅煲

6.把洗好的白菜也倒下去

7.煲半个小时左右加盐调味就可以了

与鲫鱼相克的食物

鲫鱼+猪里脊肉:气滞

鲫鱼+鸡肉:会不利营养吸收

鲫鱼+雪里蕻:会引起水肿

鲫鱼+猪肉:二者起生化反应,不利于健康

鲫鱼+猪小排:影响营养素的吸收

鲫鱼+冬瓜:会导致身体脱水

鲫鱼+蜂蜜:一起吃会中毒,用黑豆、甘草可以解毒

鲫鱼+蜂蜜:会易中毒

鲫鱼+芥菜:引起水肿

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