家常生菜鲫鱼汤的做法步骤

鲫鱼生命力极强，鲫鱼的耐受力特好，生命力极强，不易死亡。即使水域环境很恶劣，只要有水，没有毒质污染，就能存活和繁衍后代。你了解家常生菜鲫鱼汤的做法步骤吗?下面觅食录小编为你整理了家常生菜鲫鱼汤的做法。

家常生菜鲫鱼汤的食材准备

家常生菜鲫鱼汤的具体做法步骤

1.杏鲍菇切片。

2.生菜洗净。

3.鲫鱼洗净。

4.起油锅，放入生姜，两面煎制鲫鱼后加水，大火烧开。，

5.10分钟后放入杏鲍菇继续五分钟。

6.放入生菜。

7.调味即可。

与鲫鱼相克的食物

鲫鱼+猪里脊肉:气滞

鲫鱼+鸡肉:会不利营养吸收

鲫鱼+雪里蕻:会引起水肿

鲫鱼+猪肉:二者起生化反应,不利于健康

鲫鱼+猪小排:影响营养素的吸收

鲫鱼+冬瓜:会导致身体脱水

鲫鱼+蜂蜜:一起吃会中毒,用黑豆、甘草可以解毒

鲫鱼+蜂蜜:会易中毒

鲫鱼+芥菜:引起水肿

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