螃蟹所含的矿物质能够有效保护人体体内细胞和免疫系统。比如其富含的锌、硒等物质。此外,蟹肉还含有丰富的维生素B、维生素E、锰、磷、碘等营养物质。平时生活中你会做大白菜酱烧螃蟹吗?现在,觅食录小编来告诉你大白菜酱烧螃蟹的做法。
大白菜酱烧螃蟹的食材准备
大白菜酱烧螃蟹的具体做法步骤
1.准备好螃蟹酱。
2.葱姜蒜切成片。
3.选择鲜嫩的大白菜清洗干净。
4.白菜横切成丝备用。
5.起油锅,油温升至5成热时放入葱姜蒜爆香。
6.再放螃蟹酱。
7.加入黄酒、白糖和适量水,翻炒炖煮3分钟。
8.最后放入白菜,翻炒至白菜变色,加入味精炒匀,再放入调好的淀粉水炒匀即可。
清洗螃蟹的方法
1、先在安置螃蟹的桶里倒入少量的白酒,可去腥味,适量即;
2、等螃蟹略有昏迷的时候狠狠的抽它们,用锅铲的背面最佳,直到它们被抽晕为止;
3、这个时候是下手的最好机会,用手迅速抓住它的背部,将螃蟹提到和下巴保持水平的位置,这个位置的视角最佳;
4、暂时放下锅铲,拿起刷子朝着已经成平面状的螃蟹腹部猛刷;
5、刷的时候你不应该想的是在刷一只螃蟹,而是应该想象成在刷皮鞋,各个角落都不要遗漏;
6、检查没有淤泥后丢入另一桶中,用清水冲醒它们。
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