螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主,而这些优质蛋白质中还含有氨基酸,可增加淋巴细胞免疫力,促进伤口愈合、抗感染的功效。你想看看螃蟹怎么做好吃吗?接下来觅食录小编为你分享香炒蟹脚的做法。

香炒蟹脚的做法

材料

蟹脚 一斤,姜片 三片,米酒 一大匙,沙茶酱 一大匙,酱油膏 一大匙,香油 适量,辣椒末 少许,蒜末 少许,九层塔 少许

做法

1、先将蟹脚用刀子拍裂

2、热锅放油(香油一大匙,一般油一大匙),爆香蒜末/辣椒末/姜片

3、接着放入蟹脚一起拌炒至表面稍微变色后,倒入调味料继续拌炒均匀

4、盖锅闷三分钟,掀盖放入九层塔,关火,拌炒均匀后就完成了

姜葱炒花蟹的做法

原料:

花蟹3只;姜1块;大葱1根;盐少许;

做法:

1、花蟹用小刷子将蟹壳、蟹肚、蟹腿等部分刷洗干净、剪去白色的鳃及两侧沙袋、除去肠、再次冲洗干净、用刀斩成大块,葱姜切片;锅中加入少许油,加热后放入葱姜片;

2、爆出香味之后,放入大螃蟹块;炒至花蟹变色,加入适量盐;炒匀后熄火,加锅盖焖2分钟;2分钟后,重新翻炒均匀,起锅装盘即可。

避风塘炒蟹的做法

原料:

石蟹2-3只;蒜;姜;葱;玉米淀粉;辣椒;豆豉;糖;盐;

做法:

1、炸蒜酥:大蒜两杯用料理机打碎,热油锅烧到7-8成熟,下蒜粒中火炸,中途搅动几次,炸到蒜粒开始金黄时关火。让油的余温继续将蒜酥里的水分炸出。

2、炸螃蟹:螃蟹洗干净,开壳子去腮和胃,斩开,蟹钳都得拍开方便入味。如果想炸的时间短一点,可以把螃蟹先蒸熟,再裹上调好的稀面糊,下油锅炸香。

3、回锅:用少许油爆香豆豉,姜片,干辣椒,倒入适量蒜酥,加盐,糖中小火翻炒。

4、倒入炸好的螃蟹中小火翻炒到螃蟹壳上都是蒜酥,加入香葱末起锅。

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