鲫鱼营养价值极高,特点是营养素全面,含糖分多,脂肪少,所以吃起来既鲜嫩又不肥腻,还有点甜丝丝的感觉。你都知道哪些红枣鲫鱼汤的做法呢?接下来觅食录小编为你分享红枣鲫鱼汤的做法。
红枣鲫鱼汤的成品图
红枣鲫鱼汤的食材准备
红枣鲫鱼汤的具体做法步骤
1.准备的材料,
2.将土豆去皮,切丝备用,
3.土豆丝放入水中,
4.将鲫鱼去内脏和鳞片,洗干净备用,
5.起油锅,煎鱼,
6.最好是鱼两面金黄后,放入土豆丝,翻炒土豆丝
7.倒入清水,放入红枣,
8.放生姜,煮至汤为奶白色后,加盐和鸡精,即可起锅。
如何挑选鲫鱼
新鲜鲫鱼眼睛略凸,眼球黑白分明,不新鲜的则是眼睛凹陷,眼球浑浊。身体扁平、色泽偏白的,肉质比较鲜嫩。不宜买体型过大,颜色发黑的。
鲫鱼的储存方法
活鲫鱼可直接放入水盆中,每天换水,可以存活两周左右。或者收拾干净后,放入保鲜袋内,冰箱冷冻可长期保存。
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