鲫鱼食性杂,四季寻食,鲫鱼食性较杂,荤素都吃,以荤为主。同时喜吃植物性饵料,也吃有机碎屑及底栖小动物。好吃的鲫鱼要如何做呢?现在觅食录小编给你推荐鲫鱼青菜汤的做法步骤。

鲫鱼青菜汤的做法

材料

鲫鱼一条,葱5克,姜5克,料酒1茶匙(5ml),白醋1茶匙(5ml),青菜50克,香菇3朵,胡,椒粉1/2茶匙(3克)

做法

1,鲫鱼一条洗净,葱切末,姜切块

2,香菇片成片,青菜用刀切成段

3,锅中放油,倒入葱姜爆香

4,放入鲫鱼,两边煎好

5,倒入适量的水

6,加入一勺子猪油,和料酒

7,再加入白醋,煮至汤变白

8,最后,放入香菇和青菜熟后,倒入适量的盐和胡椒粉即可出锅.

茄汁鲫鱼的做法

材料:

鲫鱼 3条、番茄酱 50克、姜 5克、青蒜 3棵、植物油 15克、水 适量、生抽 5克、料酒 10克、食盐 6克、白糖 2克

做法:

1、准备好所需材料:鲫鱼、番茄酱、姜片和青蒜。

2、鲫鱼处理干净后,鱼身两面分别划几刀,并用厨房纸吸干水份。

3、不粘锅内加油和姜片爆香,下入鱼煎至两面金黄,盛出备用。

4、另起油锅,入姜片和蒜白爆香。

5、倒入蕃茄酱翻炒一下,加入适量水倒入鱼,并加少许料酒、生抽、盐和白糖调味。

6、小火煮10分钟左右至鱼入味,再转大火收汁即可。

回锅鲫鱼的做法

材料:

鲫鱼 两条、姜 2片、蒜 2瓣、红椒 适量、小葱 一把、紫苏 1片、植物油 适量、食盐 5克、生抽 适量、辣椒酱 少许

做法:

1、鲫鱼处理干净后,用刀在鱼身两面划上几刀,用葱白、姜末、料酒腌制一刻钟。

2、腌鱼的空档,将鲜红椒、蒜、姜、紫苏和葱切末,拍的时候忘记紫苏了。

3、用厨房纸把腌制好的鲫鱼两面吸干水分,然后轻轻拍上一层薄薄的淀粉。

4、锅热油,烧至六成热,将鲫鱼放入锅中两面煎黄,出锅备用。

5、锅子洗干净,重新热油,放入姜末、蒜末、红椒末中火爆香,放生抽、老干妈调味。

6、把煎好的鲫鱼回锅,小火焖5分钟左右,让味道充分地融入到鱼肉中。

7、出锅前加入紫苏末和葱花,稍等一小会儿出锅即可。

1.鲫鱼汤有哪些营养价值与功效

2.鲫鱼的营养价值有哪些

3.海鲫鱼的营养价值和功效

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5.鲫鱼的功效与作用

 

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