拌饭辣椒酱的家常简单做法步骤

拌饭的家常做法非常简单，受到很多人的喜爱。拌饭配上辣椒酱一起吃会更美味哦。下面一起来看看拌饭辣椒酱的做法介绍吧，希望你喜欢!

拌饭辣椒酱的食材准备

拌饭辣椒酱的做法步骤

1.食材洗净准备好

2.蔬菜切细丝，摆盘

3.米饭盛在碗中，倒扣在 盘中间

4.油八分热后煎鸡蛋，

5.将煎好的鸡蛋放在米饭上，加上辣酱、香菜。拌匀就可以了。

小贴士：蔬菜切细丝，鸡蛋看习惯，有喜欢吃七分熟的亦可

拌饭辣椒酱的营养价值

大米

- 大米中的赖氨酸含量极少，如不能从其他食物中得到补充，以在米为主食的人对蛋白质的利用率就会降低。

胡萝卜

- 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。

黄豆芽

- 黄豆在发芽过程中，由于酶的作用，更多的钙、磷、铁、锌等矿物质元素被释放出来。