五香煎海鲈鱼尾的做法

鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症，准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物。你想看看鲈鱼怎么做好吃吗?下面觅食录小编为你整理了五香煎海鲈鱼尾的做法。

五香煎海鲈鱼尾的用料

五香煎海鲈鱼尾的做法步骤

1.准备好食材

2.海鲈鱼尾巴去杂质洗净沥干，切成厚片，

3.用料酒，盐，糖，姜末，先抽，腌制一下，

4.撒些五香粉，搅拌入味，

5.用厨房纸擦干腌汁，

6.取平底锅，油热，放入鱼块，

7.两面煎透，

8.在鱼的两面撒些芝麻，再煎一下即可.

五香煎海鲈鱼尾的做法小贴士

1.可以腌制时间长些更入味.

2.鱼的表面撒些芝麻，效果不错，很香.