葱香蒸鲈鱼的做法图解步骤

鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症，准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物。你想看看鲈鱼怎么做好吃吗?下面觅食录小编为你整理了葱香蒸鲈鱼的做法图解步骤。

葱香蒸鲈鱼的用料

葱香蒸鲈鱼的做法图解步骤

1.姜切丝，蒜头切片，葱切细备用。

2.鲈鱼处理干净。

3.抹上盐，料酒，油，放入姜蒜。

4.锅中烧开水，放入鱼盘，盖上盖蒸10分钟。

5.蒸好后撒上葱花即可。

6.上菜了。

鲈鱼的食疗方

1.鲈鱼有治消化不良的功效：鲈鱼1条，去内脏及鳞，加葱、姜，久煎极熟，吃肉喝汤。每日1次。

2.鲈鱼治小儿疳积、消瘦的功效：鲜鲈鱼肉50克，牡蛎20克，陈皮10克，同煮汤食用。

3.鲈鱼有治脾虚止泻、慢性胃痛的功效：鲈鱼肉50克，白术15克，陈皮10克，同煮汤食用。

4.治手术后伤口难愈合、妊娠水肿、胎动不安：鲈鱼1条，去鳞、鳃及肠杂，北芪40克，盐、水各适量，同蒸熟食用。

5.鲈鱼有治小儿百日咳的功效：鲈鱼鳃不洗晒干，水煎服;或焙黄研末开水冲服。每次用鳃1个，每日2次。