鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症,准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物。你想看看鲈鱼怎么做好吃吗?下面觅食录小编为你整理了香煎鲈鱼尾的做法。

香煎鲈鱼尾的用料

香煎鲈鱼尾的做法步骤

五香煎海鲈鱼尾的做法步骤1

1.准备好食材

五香煎海鲈鱼尾的做法步骤2

2.海鲈鱼尾巴去杂质洗净沥干,切成厚片,

五香煎海鲈鱼尾的做法步骤3

3.用料酒,盐,糖,姜末,先抽,腌制一下,

五香煎海鲈鱼尾的做法步骤4

4.撒些五香粉,搅拌入味,

五香煎海鲈鱼尾的做法步骤5

5.用厨房纸擦干腌汁,

五香煎海鲈鱼尾的做法步骤6

6.取平底锅,油热,放入鱼块,

五香煎海鲈鱼尾的做法步骤7

7.两面煎透,

五香煎海鲈鱼尾的做法步骤8

8.在鱼的两面撒些芝麻,再煎一下即可.

香煎鲈鱼尾的做法小贴士

1.可以腌制时间长些更入味.

2.鱼的表面撒些芝麻,效果不错,很香.

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