泥鳅所含脂肪成分较低,胆固醇更少,属高蛋白低脂肪食品,且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,有利于人体抗血管衰老,故有益于老年人及心血管病人。你想看看家常小麦煮泥鳅汤怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐家常小麦煮泥鳅汤的做法步骤。
家常小麦煮泥鳅汤的食材准备
家常小麦煮泥鳅汤的具体做法步骤
1.泥鳅买回来先养两天吐干净沙子再用;
2.小麦用清水泡洗干净备用;
3.锅里烧开水,水开后下泥鳅,关火;
4.然后把泥鳅捞起,洗净表面的粘液;
5.砂锅里放油,下姜片爆香;
6.下泥鳅煎香一下;
7.加入给4-5碗的水;
8.再次煮开后去浮沫;
9.加入小麦粒煮开;
10.盖好盖子,转小火再煲约30-40分钟左右,加盐调味即可!
泥鳅的处理方法
泥鳅买来后,先放在大桶里养几天,期间可以换水,放少许盐,目的是可以使泥鳅吐吐泥,顺便杀杀菌,尽量用桶不用盆,防止泥鳅挣扎窜出。
三四天后,就可以处理了:沥干水,视泥鳅量多少直接下盐撒泥鳅身上,出于自保,它们会拼命挣扎,并分泌大量粘液,直至所有的都停下来,已经全部杀死(有点残忍,但是为了自己的爱鱼,只能委屈他们了)。
拿一个事先准备好的那种刷马桶的硬毛刷(当然是新的。刷头球状,长把,因为常见,就不上图了),在桶里来回搅动,你会看到泡沫越来越多,搅动的力度要适当而且均匀。几分钟后,基本就可以了。捡出一条,用清水洗净,如果还有粘液,继续搅动,如果已经干净,可以进行下一步。
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