冬季是食用大白菜的最佳季节,中医院专家杜积慧说:“从营养角度讲,白菜帮营养很丰富。小编整理了酸甜白菜的做法,欢迎阅读!
酸甜白菜的材料
酸甜白菜的做法步骤
1.白菜洗净且条状。
2.炒锅倒油爆香葱花。
3.放入白菜翻炒均匀,加适量白糖炒匀,
4.再放入盐和麻辣鲜炒到白菜变软,加适量味极鲜和醋调味即可。
5.装盘就可上桌。
白菜的食用方法
1.切大白菜时,宜顺丝切,这样大白菜易熟。
2.大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长,最佳的时间为20~30秒,否则烫得太软,太烂就不好吃。
3.炒白菜之前可以先放入沸水里煮2~3分钟,捞出沥去水可去除白菜的苦味。
4.炒白菜的时候,在油里加少许盐,再大火快炒,能保持白菜的鲜嫩。
5.煮白菜汤时,在锅里放点面包屑,加点醋,可去除白菜的苦涩味并添加鲜味。
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