花甲具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点。平时生活中你会做川菜香辣烩花甲吗?现在,觅食录小编来告诉你川菜香辣烩花甲的做法。
川菜香辣烩花甲的食材准备
川菜香辣烩花甲的具体做法步骤
1.先将花甲绰水,壳张开后捞起
2.制作香辣蒜茸酱:冷锅倒入少量油,两成热即可放入蒜茸和干辣椒,改小火慢慢逼出香味,蒜茸变黄色起锅,稍冷后放入盐和味精调味,备用
3.下油七成热,下青辣椒、姜蒜、郫县豆瓣炒香,下花甲掂锅两下,下香辣蒜茸酱,迅速翻炒时间不可太久,下料酒,味精,老抽,青葱红椒,最后勾薄芡关火炒匀起锅装盘!
川菜香辣烩花甲做法制作技巧
1. 花甲吐沙的绝招是,将花甲倒入炒锅中干烧,烧至花甲开口后捞起来用凉水快速冲洗;
2. 温度也越高的时候花甲越肥美,所以每年789月是吃花甲最好的季节。
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