每100克花甲含蛋白质7.7克,而且这100克当中,真正可食用的部分仅为46克。也就是说,每食用的100克花蛤中,富含15克左右的蛋白质,这比牛奶的蛋白质含量还高。平时生活中你会做川菜炒花甲螺吗?现在,觅食录小编来告诉你川菜炒花甲螺的做法。

川菜炒花甲螺的食材准备

川菜炒花甲螺的具体做法步骤

炒花甲螺的做法步骤1

1.葱花切段 酸辣椒切段 蒜米切碎 姜切片

炒花甲螺的做法步骤2

2.花甲螺先用自来水浸泡20分钟,烧一锅水 水开后把花甲螺放入烧开的水中,直至花甲螺的壳都打开后捞出沥干水份

炒花甲螺的做法步骤3

3.把炒锅烧热,放入花生油,接着放入花甲螺翻炒,把配菜一起下锅翻炒,接着放耗油、生抽少许,再翻炒一下即可装盘

花甲的搭配禁忌

花甲+田螺:同食会引起中毒,可以用胡荽解毒。

花甲+甘草:忌同食。

花甲肉+韭菜:炒食,可治肺结核、潮热、阴虚盗汗。

花甲粉+槐花:可治鼻出血、牙龈出血、出血性紫癜等。

花甲肉+青黛:可治慢性支气管炎。

花甲肉+百合+玉竹+淮山药:同煮汤食用,可治口干、干咳、心烦、手足心热等症。

1.花甲的做法有哪些

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