花甲具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点。你想知道大排档的花甲是怎么烧的吗?下面觅食录小编为你整理了大排档花甲的做法。
大排档烧花甲的做法:青椒姜葱花甲
材料:花甲适量、青椒适量、葱适量、姜适量、蒜头适量、料酒适量、酱油适量、盐适量、鸡精适量
做法:
1、花甲洗净用开水煮开再冷水冲洗干净;
2、青椒,葱姜蒜切好备用;
3、炒锅内放油烧热后放入步骤2里的青椒,姜,蒜头,葱在出锅前几秒再放;
4、配料炒至6分熟时放入花甲同炒,3分钟左右后放入调料和葱,揽匀后出锅。
大排档烧花甲的做法:胡椒浸花甲
材料:花甲一斤、20多颗胡椒、姜葱适量
做法:
1、先在水里把花甲都煮开,没有开的花甲扔掉大多是死的,用清水冲洗花甲,洗掉壳里的泥沙;
2、油锅把姜丝炒香,倒入花甲,翻炒2分钟后加入漫过花甲的高汤俺加的清水,再洒入用刀背压开的胡椒碎、盐、鸡精。
3、煮7、8分钟后起锅,洒上葱花即可
大排档烧花甲的做法:爆炒花甲
材料:花甲、青椒、红椒、大蒜、生姜、小葱、洋葱、盐、胡椒粉、蔬之鲜、蚝油
做法:
1、花甲放水里清洗干净。可提前一天买回来泡一个晚上
2、配料切好备用。
3、热锅冷油下入大蒜、生姜、小葱、洋葱炒出香味。
4、倒入花甲。
5、花甲炒开放入青红椒。
6、放适量盐调味。
7、放胡椒粉。
8、放适量蔬之鲜。
9、最后放一勺蚝油炒匀即可出锅装盘。
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