小白菜粉丝汆丸子汤怎么做

小白菜粉丝汆丸子汤的味道很鲜美，营养丰富。那么小白菜粉丝汆丸子汤怎么做会好吃呢?下面是觅食录小编整理的有关小白菜粉丝汆丸子汤的做法，以供大家阅读。

小白菜粉丝汆丸子汤的成品图

小白菜粉丝汆丸子汤的食材准备

小白菜粉丝汆丸子汤的做法步骤

1.肉馅需要先味好

2.材料:小白菜,粉丝,肉馅

3.先用勺子把肉馅制作成小丸子放到开水里汆好,然后放入小白菜

4.最后放粉丝,煮开就差不多可以了

小白菜粉丝汆丸子汤的做法小贴士

煮的时间不要太久。

白菜的功效与作用

1.增强抵抗力

白菜为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。

2.解渴利尿

白菜干甜味、较淡、热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。

3.通利肠胃

过炖煮后的白菜有助于消化，因此最适合肠胃不佳和或病患者食用。

4.促进消化

白菜能促进肠壁蠕动、帮助消化，防止大便干燥，保持大便通畅的功效，也能预防矽肺(由于长期呼吸道吸入硅石粉尘，而引起肺广泛纤维化的一种疾病，以呼吸短促为主要症状)乳腺癌、肠癌等疾病。

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