胡萝卜白菜鸡肉水饺的做法步骤

胡萝卜白菜鸡肉水饺，营养丰富，很适合宝宝食用。那你知道胡萝卜白菜鸡肉水饺怎么做会好吃吗?以下是觅食录小编要与大家分享的胡萝卜白菜鸡肉水饺的做法，供大家参考!

胡萝卜白菜鸡肉水饺的成品图

胡萝卜白菜鸡肉水饺的食材准备

胡萝卜白菜鸡肉水饺的做法步骤

1.准备食材

2.分别切成碎末

3.葱姜切末后放入切好的鸡胸肉上面，放上盐，生抽，十三香调味搅拌均匀后，放置十分钟

4.再放入切好的胡萝卜和洋白菜

5.搅拌均匀

6.面包机和好面团以后饧十分钟，略揉，切成大小一致的剂子

7.擀饺子皮

8.取饺子皮放上鸡肉馅

9.全部包成饺子，，宝宝吃的可以适当包的小一点

10.锅中谁开后，下饺子煮熟即可

胡萝卜白菜鸡肉水饺的做法小贴士

因为给宝宝吃的，煮的时间可以稍长一些

白菜的用法用量

大白菜食法颇多，多烹调方法上看，无论是炒，熘，烧，煎，烩，扒，涮，凉拌，腌制，都有可做成美味佳肴，特别是同鲜菇，冬菇，火腿，虾米，肉，栗子等同烧，可以做出很多特色风味的菜肴。

1、切白菜时，宜顺丝切，这样白菜易熟。

2、烹调时不宜用煮焯、浸烫后挤汁等方法，以避免招牌营养素的大量损失。

3、腐烂的白菜含有亚硝酸盐等毒素，食后可使人体严重缺氧甚至有生命危险。

4、大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长，最佳的时间为20～30秒，否则烫得太软、太烂，就不好吃了。

5、白菜在腐烂的过程中产生毒素，所产生的亚硝酸盐能使血液中的血红蛋白丧失携氧能力，使人体发生严重缺氧，甚至有生命危险，所以腐烂的大白菜一定不能食用。

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