白菜炒香菇怎么做好吃

白菜炒香菇，蘑菇营养丰富，白菜口感爽滑，好吃。那你知道白菜炒香菇是怎么做的吗?以下是觅食录小编要与大家分享的白菜炒香菇的做法，供大家参考!

白菜炒香菇的做法步骤

1.将蘑菇洗干净切条状

2.将白菜洗净切条备用

3.葱花备用

4.炒锅放油，葱花炝锅，放入白菜和蘑菇翻炒

5.大火炒8分钟，放入盐，味精，调味出锅

白菜炒香菇的做法小贴士

大火快炒，蘑菇会有水分，收干水分就行

白菜的适用人群

大白菜特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食，同时女性也应该多吃;大白菜性偏寒凉，胃寒腹痛、大便溏泻及寒痢者不可多食。

大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘，伤风感冒，肺热咳嗽，咽喉发炎，腹胀及发热之人食用。用大白菜叶贴脸可减少右部的粉刺生长。腹泻者尽量避免食用白菜。腐烂的大白菜不能吃，由于在细菌的作用下，大白菜中的硝酸盐转变为有毒的亚硝酸盐。亚硝酸盐可使血液中的低血红细胞氧化，变丰高铁血红蛋白，更新换代去携氧能力，使用权人发生严重的缺氧引起中毒，出现头晕，头痛，恶心，心跳加快，昏迷，甚至有生命危险。