清炒白菜对预防肠癌有良好作用。那你知道清炒白菜是怎么做的吗?以下是觅食录小编要与大家分享的清炒白菜的做法,供大家参考!
清炒白菜的做法步骤
1.将所需材料备好;
2.蒜瓣去皮拍碎,将白菜梗、叶分别切丝装好;
3.置锅火上,
加入适量的油加热,
放入蒜末;
4.爆香后,放入白菜梗;
5.炒至1分钟后,倒入白菜叶一起炒;
6.加入鱼露进行调味;
7.沿着锅边淋入水;
8.大火烧至白菜变软身后,
加入鸡粉即可出锅。
清炒白菜的做法小贴士
1、菜梗和菜叶不同一时间成熟,所以不要同时放入。
2、炒青菜要大火翻炒,加水能使白菜更加软。
白菜的存储
冬天可用无毒塑料袋保存,如果室内温度过低,可把食品袋从蔬菜的根部套上去,然后把上口扎上;如果温度在0℃以上,可在白菜叶上套上塑料袋,口不用扎,根朝下戳在地上即可。
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