黄瓜清香爽口,是春夏两季人们的最爱,无论是凉拌还是热菜都是受大人和孩子的觉得好吃的。下面一起来看看凉拌黄瓜的做法介绍吧,希望你喜欢!

凉拌黄瓜的食材准备

凉拌黄瓜的做法步骤

凉拌黄瓜的做法步骤1

1.黄瓜洗净去掉上面的糟皮

凉拌黄瓜的做法步骤2

2.用刀拍碎

凉拌黄瓜的做法步骤3

3.再用刀切成小段

凉拌黄瓜的做法步骤4

4.入盘中

凉拌黄瓜的做法步骤5

5.取小蒜半

凉拌黄瓜的做法步骤6

6.去皮切碎

凉拌黄瓜的做法步骤7

7.放在黄瓜段上

凉拌黄瓜的做法步骤8

8.放切姜末放上

凉拌黄瓜的做法步骤9

9.倒入香醋

凉拌黄瓜的做法步骤10

10.洒入盐和白糖

凉拌黄瓜的做法步骤11

11.充分拌均腌制一会

凉拌黄瓜的做法步骤12

12.成品小贴士黄瓜也可以切成小段,但是不如用刀拍碎的入味好,所以一般最好用刀拍碎来吃,一般让其入味几分种后再食用口感更好。

凉拌黄瓜的好处

黄瓜味甘、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠经

具有除热,利水,解毒,清热利尿的功效

主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,烫伤。

减肥和预防冠心病的发生。

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