大白菜含有丰盛的钙,每克中含钙毫克。如果你不喜欢喝牛奶,就可以通过食用足量的大白菜来获得很多的钙。好吃的白菜木耳炒粉丝要如何做呢?接下来觅食录小编为你分享白菜木耳炒粉丝的做法。

白菜木耳炒粉丝的做法步骤

1、木耳泡发洗净,撕成小朵备用;

2、白菜切片,粉条泡软;

3、热锅倒油,放入葱、姜、白菜翻炒2分钟,放盐继续翻;

4、放入酱油、木耳继续翻炒;

5、放入粉条翻炒一下,因为白菜会出水,所以可以不用加水;

6、稍微炖煮一会,至粉条熟了、没有硬心即可放入盐、味精出锅啦!

自制辣白菜的做法步骤

1、白菜心一片片掰开,洗净晾干,切成较宽的条,放入干净的盆内;

2、撒上盐、蒜末、姜末,根据个人喜好撒上粗辣椒粉;

3、倒入适量白醋,搅拌均匀,盖上盖子,放置半天后即可食用;

4、放在阴凉处,可保存15天左右。随吃随取,酸辣爽口。

白菜的食用禁忌

1.腐烂的大白菜

2.剩得时间过长的白菜

3.没腌透而半生半熟的白菜

4.反复加热的大白菜

1.大白菜的营养价值及功效和作用

2.大白菜的营养价值介绍

3.白菜有哪些营养价值

4.大白菜的营养价值是什么

5.大白菜有什么营养价值

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