白菜丸子炖豆腐的做法

白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇。你都知道哪些白菜丸子炖豆腐的做法呢?接下来觅食录小编为你分享白菜丸子炖豆腐的做法。

白菜丸子炖豆腐的成品图

白菜丸子炖豆腐的食材准备

白菜丸子炖豆腐的具体做法步骤

1.将粉条用开水泡软备用。

2.炸丸子切工两半。

3.白菜洗干净。

4.将白菜片成片。

5.老豆腐切小块。

6.起锅热油，放大料煸香。

7.下入丸子煸炒出香味。

8.下入白菜片煸炒。

9.加入适量开水，末过白菜丸子。

10.放入豆腐。

11.大火烧开盖上盖子转小火炖二十分钟左右。

12.下入泡好的粉条煮五六分钟，加盐即可。

吃白菜的好处

1、首先对于我国的女性朋友们来说,多吃大白菜可以有效的预防乳腺癌,因为现代社会我们女性朋友们得乳腺癌的几率在逐年上升,经常科学家研究大白菜中某些营养素可以有效预防乳腺癌。

2、其次多吃大白菜可以护肤养颜,大白菜也是一种非常有效的美容蔬菜,爱美的妹妹们可以经常多吃大白菜。

3、还有大白菜还可以滋润肠道,有效的清理我们肠道中的垃圾,起到排毒的作用,从而预防肠道炎,肠道癌等等肠胃疾病。

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