白菜炖粉条的做法图解步骤

对于我国的女性朋友们来说,多吃大白菜可以有效的预防乳腺癌,经常科学家研究大白菜中某些营养素可以有效预防乳腺癌。你都知道哪些白菜炖粉条的做法呢?接下来觅食录小编为你分享白菜炖粉条的做法。

白菜炖粉条的成品图

白菜炖粉条的食材准备

白菜炖粉条的具体做法步骤

1.粉条提前泡发、白菜洗净切条。

2.起油锅，下白菜条翻炒，变软。

3.下粉条翻炒。

4.加一点水、生抽炖煮粉条。

5.收干汤汁，加盐调味即可。

吃白菜的好处

1、首先对于我国的女性朋友们来说,多吃大白菜可以有效的预防乳腺癌,因为现代社会我们女性朋友们得乳腺癌的几率在逐年上升,经常科学家研究大白菜中某些营养素可以有效预防乳腺癌。

2、其次多吃大白菜可以护肤养颜,大白菜也是一种非常有效的美容蔬菜,爱美的妹妹们可以经常多吃大白菜。

3、还有大白菜还可以滋润肠道,有效的清理我们肠道中的垃圾,起到排毒的作用,从而预防肠道炎,肠道癌等等肠胃疾病。

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