大白菜含有丰盛的钙,每克中含钙毫克。如果你不喜欢喝牛奶,就可以通过食用足量的大白菜来获得很多的钙。你想看看剁椒圆白菜怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐剁椒圆白菜的做法步骤。
剁椒圆白菜的成品图
剁椒圆白菜的食材准备
剁椒圆白菜的具体做法步骤
1.准备食材:圆白菜、剁辣椒。
2.圆白菜撕成小片,洗净,控去水分。
3.锅中倒入油爆香葱姜。
4.加入剁椒,煸透。
5.加入圆白菜片、蚝油、生抽煸炒。
6.圆白菜炒熟后出锅。
白菜的食用禁忌
1.腐烂的大白菜
2.剩得时间过长的白菜
3.没腌透而半生半熟的白菜
4.反复加热的大白菜
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