喝什么汤可以暖胃

在天气寒冷或者食用生冷食物的时候，胃寒很容易发生，那么有哪些汤是可以驱寒暖胃的呢?下面小编为大家收集整理了“喝什么汤可以暖胃”，欢迎阅读与借鉴!

喝什么汤可以暖胃

1、肉桂砂仁炖牛腩

材料：肉桂，牛腩，陈皮，砂仁，生姜。做法：砂仁捣碎，肉桂、陈皮洗干净。牛腩洗净切小块，焯水去腥味。将所有材料放入炖锅中，加入冷水炖2小时加盐食用。有祛寒、健脾胃、止痛的作用。

2、陈皮灵芝排骨汤

食材：灵芝，陈皮，排骨。做法：灵芝用冷水泡1个小时，然后切小块，洗净排骨放进开水里面焯水，捞出来洗净后和陈皮、灵芝一起入锅加水炖汤，加盐调味饮用。

这款汤有活气、驱寒、止痛的作用。对胃寒引起的胃痛有很好的疗效。

3、参芪猴头菇炖鸡汤

食材：母鸡、党参、黄芪、猴头菇、红枣、生姜、料酒。用法：猴头菇用冷水泡开，洗净后去蒂后切片备用。母鸡洗净切小块，将所有材料放入锅中小火慢炖一个小时。有活血、补气、健脾、养胃、驱寒的功效。

4、黑豆黑枣陈皮汤

食材：黑豆、黑枣、山楂、陈皮、生姜、红糖。做法：把所有食材一起放进锅里煲汤饮用。有暖胃、补肾、健脾胃、消食的作用。

5、紫苏红枣汤

食材：新鲜紫苏叶，红枣、红糖、生姜。做法：将红枣洗净取出枣核，生姜切片，紫苏叶洗净切碎，与生姜、红枣一起放入砂锅中加水用大火烧开，小火煮20分钟食用。有暖胃、散寒、助消化、益气的作用。

6、红枣山药汤

食材：新鲜山药，红枣、龙眼肉，红糖。做法：把红枣洗净浸软，山药去皮切块。锅里加水烧开，把所有食材一起放进去，用红糖调味食用。有健脾胃、散寒、活气血的作用。

如何祛湿驱寒

一：生姜大枣，茶大枣25～30克，生姜10克，红茶0.5～1.5克。将大枣加水煮熟晾干。生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黄。再将大枣、生姜和红茶叶用沸水冲泡5分钟即成，每日1剂，分3次温饮食枣。生姜驱寒，红枣补血。

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第二：薏米红豆粥，一是薏米，一是红豆。不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬。熬好后就是去湿健脾的佳品薏米红豆粥了。(切忌放大米)

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第三： 刮痧或者拔罐 这个方法比较专业一点，最好请专业的医生或者按摩师帮你去做。

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第四：寒性体质的人，多吃一些芳香食物，比如桂花、香菜、香椿等，另外晚上喝八宝粥也是不错的选择，可自行选配。坚持一个月后，面色会红润起来，腹痛腹泻消失，人也渐渐不怕冷，还有说坚持每天晚上用盐水泡脚，因为盐可以除湿。

驱寒汤的做法

1.老生姜洗干净切薄片

2.大红枣用刀划四下，不要切开，核不要拿出来，这样煮出来的红枣还可以吃哦

3.锅中放清水，吧准备好的生姜，红枣，枸杞，放入锅中大火烧开，然后转小火慢慢熬，3040分钟就可以出锅咯。