白菜中所含的果胶,可以帮助人体排除多余的胆固醇。你想看看醋溜白菜怎么做好吃吗?接下来觅食录小编为你分享家常醋溜白菜的做法。

家常醋溜白菜的做法

1、白菜洗净切片,把菜帮、菜叶分开放;

2、调一下碗汁,放入糖,醋,酱油,盐,蒜末,淀粉;

3、锅中放油,放入辣椒,放入菜帮煸炒一下变软后,放入菜叶,一起煸炒;

4、煸出点水份,倒入碗汁,煸炒出锅即可。

白菜炒肉片的做法

1、将白菜洗净,抹刀片成薄片,入沸水中焯一下捞出,投凉,沥净水;

2、将猪肉洗净切成薄片;香菇洗净片成小片;葱、姜、蒜均切成米粒大小;

3、锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,放入肉片略炒至呈白色,放入香菇片、白菜片、料酒、酱油、精盐、白糖炒匀,烹入醋,加味精,用湿淀粉10克勾芡,淋入花椒油,出锅装盘即成。

家常酸辣白菜的做法

1、将干辣椒切块,葱切段,姜切成细丝;

2、青、红辣椒去蒂、籽,切菱形片;

3、将白菜去叶,留颈部,改成0.3厘米厚的抹刀片;

4、锅内加少许底油烧热;

5、依次放入葱花、姜丝、干辣椒、青红辣椒片;

6、爆香后加入白醋,然后迅速将切好的白菜放入锅内;

7、加入精盐和味精翻炒,勾芡,加少许香油,出锅即成。

白菜的选购窍门

看外表:优质的大白菜要求菜叶新鲜、嫩绿,菜帮洁白,包裹得较紧密、结实,无病虫害。

看黑点:挑选时,可以想办法看看里面的几片叶子,看看有无黑点,如果有,不宜购买。

上市时间:根据上市时间,白菜有早熟、中熟、晚熟三种类型,按叶球颜色分有白口、青口和青白口之分。一般来说,9月-10月上市的白菜属早熟品种,为白口菜,粗纤维较少,口味较淡,宜随吃随买;11月份上市的白菜属晚熟品种为青口菜,初期食用菜质较粗,但储存后,口味会变好;中熟品种,为青白口菜,质量介于早熟品种和晚熟品种之问。

1.大白菜的营养价值及功效和作用

2.白菜的营养价值

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5.大白菜有哪些营养

 

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