大白菜含有丰盛的钙,每克中含钙毫克。如果你不喜欢喝牛奶,就可以通过食用足量的大白菜来获得很多的钙。你了解白菜炒五花肉的做法步骤吗?下面觅食录小编为你整理了白菜炒五花肉的做法。

白菜炒五花肉的做法

食材:大白菜400g、五花肉100g、葱花适量、红辣椒20g、青辣椒30g、老抽20ml、蚝油15g、白糖2g、盐适量、黄酒10ml、鸡精少许。

做法:

1)五花肉洗净切薄片,青红椒切圈,葱切碎。

2)炒锅倒油爆香葱花和红辣椒。

3)倒入五花肉翻炒,炒至五花肉吐油微黄

4)放青辣椒,淋上黄酒炒香,在倒老抽、蚝油炒至五花肉上色。

5)放入大白菜炒,加盐、白糖继续炒。

5)白菜变软放鸡精炒均匀关火即可。

金边白菜的做法

食材:白菜、干红辣椒、酱油、盐、醋、姜末、湿淀粉、芝麻油、菜油、白糖。

做法:

1)大白菜洗净沥水,用刀拍一下,切成条。干红辣椒撕成碎末。

2)炒锅加菜油,烧成7成热,下撕碎的干辣椒,炒至略微发焦,放入姜末和白菜,油稍微大一点把白菜煎一下。

3)旺火快炒,加醋,酱油,盐,白糖煸炒至白菜呈金黄色时,用湿淀粉勾芡,淋芝麻油,颠翻均匀即可出锅。

凉拌咸白菜的做法

食材:咸白菜400g、剁椒20g、麻油2g、绵白糖3g、青辣椒5g、鸡精1g。

做法:

1)把咸白菜用水冲洗,挤掉水分,去掉叶子部分。

2)切小丁,青辣椒洗净切末。

3)加入白糖、麻油、鸡精、剁椒拌均匀。

7)装盘撒上青辣椒末装饰即可。

1.大白菜的营养价值及功效和作用

2.白菜的营养价值

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4.大白菜的营养价值是什么

5.大白菜有哪些营养

 

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