胡萝卜白菜饼的做法

大白菜中的纤维素不但能起到润肠,促进排毒的作用,还能促进人体对动物蛋白质的吸收。你都知道哪些胡萝卜白菜饼的做法呢?接下来觅食录小编为你分享胡萝卜白菜饼的做法。

胡萝卜白菜饼的成品图

胡萝卜白菜饼的食材准备

胡萝卜白菜饼的具体做法步骤

1.胡萝卜1根洗净削皮

2.胡萝卜擦丝

3.擦好的丝

4.小白菜洗净

5.切细丝

6.加上适量面粉食盐搅拌

7.再加点胡椒粉

8.搅拌均匀

9.倒入锅中一张饼的量

10.用铲子把面摊平整，翻面烙

11.双面金黄熟透时即可出锅啦

白菜的食用疗效

1、大白菜的水分含量约95%，而热量很低。

2、一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。

3、大白菜中，铁，钾，维生素A的含量也比较丰富。

4、白菜含有丰富的粗纤维。

1.炒白菜的做法

2.大白菜的做法

3.大白菜的做法有哪些

4.酸甜白菜的做法大全

5.炒白菜的做法